RDC ACADEMY 目黒校運動をより楽しく行えるように、RDC ACADEMYでは様々なプログラムがあります！いろんな動きやトレーニングを行った後にリレー形式のランを行う際、それまでのトレーニングでの動作を活かせているか。これも反復したトレーニングによって徐々に走り方が変わってきます👀何事も継続が重要で、更には何を継続するかも重要です！
