RDC ACADEMY 横浜校
【受付時間】
日曜日：8時20分〜
【集合場所】
◯日曜日
新横浜公園第3レストハウス
【メニュー】
・コオーディネーショントレーニング
・ランドリル
・ゲームトレーニング
・マーカードリル
・スプリント
・持久走
・リレー
etc...
【備考】
10月スケジュール
| 日付 | 開始時刻 | 開催場所・メニュー | ||||
| 6日(日) | 8:00~ | 新横浜公園第3レストハウス コオーディネーショントレーニング＋スプリント |
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| 10日(木) | 18:00~ | 新横浜公園第3レストハウス コオーディネーショントレーニング＋持久走 |
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| 13日(日) | 8:30~ | 新横浜公園第3レストハウス ランドリル＋スプリント |
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| 20日(日) | 8:30~ | 新横浜公園第3レストハウス ゲームトレーニング＋スプリント |
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11月スケジュール
| 日付 | 開始時刻 | 開催場所・メニュー | ||||
| 3日(日) | 8:30~ | 新横浜公園第3レストハウス コオーディネーショントレーニング＋スプリント |
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| 9日(土) | 8:30~ | 新横浜公園第3レストハウス コオーディネーショントレーニング＋持久走 |
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| 17日(日) | 8:30~ | 新横浜公園第3レストハウス ランドリル＋スプリント |
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| 24日(日) | 8:30~ | 新横浜公園第3レストハウス ゲームトレーニング＋スプリント |
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12月スケジュール
| 日付 | 開始時刻 | 開催場所・メニュー | ||||
| 1日(日) | 8:30~ | 新横浜公園第3レストハウス コオーディネーショントレーニング＋スプリント |
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| 8日(日) | 8:30~ | 新横浜公園第3レストハウス コオーディネーショントレーニング＋持久走 |
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| 15日(日) | 8:30~ | 新横浜公園第3レストハウス ランドリル＋スプリント |
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| 22日(日) | 8:30~ | 新横浜公園第3レストハウス ゲームトレーニング＋スプリント |
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