RDC ACADEMY 横浜校

【時間】 
〇日曜日:8時20分
受付〜

【集合場所】
日曜日新横浜公園第3レストハウス

【メニュー】
コーディネーショントレーニング
・ランドリル
・ゲームトレーニング
・マーカードリル
スプリント
持久走
リレー
etc...

【備考】

4月のスケジュール

日付 開始時刻 開催場所・メニュー
13日(日) 8:00〜 新横浜公園第3レストハウスコーディネーショントレーニング
+持久走
20日(日) 8:30〜 新横浜公園第3レストハウス
ランドリル+スプリント
27日(日) 8:30〜 新横浜公園第3レストハウスゲーム トレーニング
+スプリント


5月のスケジュール

日付 開始時刻 開催場所・メニュー
5日(月) 9:30〜 会員限定1マイルチャレンジ
豊洲ぐるり公園
11日(日) 8:30〜 新横浜公園第3レストハウスコーディネーショントレーニング
+持久走
18日(日) 8:30〜 新横浜公園第3レストハウス
ランドリル+スプリント
25日(日) 8:30〜 新横浜公園第3レストハウスゲーム トレーニング
+スプリント

 

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