RDC ACADEMY 横浜校
【時間】
〇日曜日：8時20分受付〜
【集合場所】
◯日曜日新横浜公園第3レストハウス
【メニュー】
・コーディネーショントレーニング
・ランドリル
・ゲームトレーニング
・マーカードリル
・スプリント
・持久走
・リレー
etc...
【備考】
5月のスケジュール
| 日付 | 開始時刻 | 開催場所・メニュー | ||||
| 5日(月) | 9:30〜 | 会員限定1マイルチャレンジ 豊洲ぐるり公園 |
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| 11日(日) | 8:30〜 | 新横浜公園第3レストハウス コーディネーショントレーニング＋持久走 |
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| 18日(日) | 8:30〜 | 新横浜公園第3レストハウス ランドリル＋スプリント |
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| 25日(日) | 8:30〜 | 新横浜公園第3レストハウス ゲーム トレーニング＋スプリント |
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6月のスケジュール
| 日付 | 開始時刻 | 開催場所・メニュー | ||||
| 1日(日) | 8:30～ | 新横浜公園第3レストハウス ランドリル＋スプリント |
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| 8日(日) | 8:30〜 | 新横浜公園第3レストハウス コーディネーショントレーニング＋スプリント |
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| 15日(日) | 8:30〜 | 新横浜公園第3レストハウス ランドリル＋スプリント |
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| 29日(日) | 8:30〜 | 新横浜公園第3レストハウス ゲーム トレーニング＋スプリント |
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