RDC ACADEMY 横浜校
【時間】
〇日曜日：8時30分〜
【集合場所】
◯日曜日新横浜公園第3レストハウス
【メニュー】
・コーディネーショントレーニング
・ランドリル
・ゲームトレーニング
・マーカードリル
・スプリント
・持久走
・リレー
etc...
【備考】担当コーチによってその都度練習メニューが変わる場合がございます。
8月のスケジュール
| 日付 | 開始時刻 | 開催場所・メニュー | ||||
| 2日(日) | 8:30～ | 新横浜公園第3レストハウス ランドリル＋スプリント |
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| 16日(日) | 8:30〜 | 新横浜公園第3レストハウス コーディネーショントレーニング＋スプリント |
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| 23日(日) |
8:30～ |
新横浜公園第3レストハウス ゲーム トレーニング＋スプリント |
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| 30日(日) |
8:30～ |
新横浜公園第3レストハウス ランドリル＋スプリント |
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9月のスケジュール
| 日付 | 開始時刻 | 開催場所・メニュー | ||||
| 6日(日) | 8:30～ | 新横浜公園第3レストハウス ランドリル＋スプリント |
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| 13日(日) | 8:30〜 | 新横浜公園第3レストハウス コーディネーショントレーニング＋スプリント |
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| 20日(日) |
8:30～ |
新横浜公園第3レストハウス ゲーム トレーニング＋スプリント |
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| 27日(日) |
8:30～ |
新横浜公園第3レストハウス ランドリル＋スプリント |
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