RDC ACADEMY 渋谷校
【時間】
〇土曜日：9時00分〜
【集合場所】
◯土曜日
・代々木公園原宿門→原宿門近くの売店前
【メニュー】
・コオーディネーショントレーニング
・ランドリル
・ゲームトレーニング
・マーカードリル
・ラダードリル
・スプリント
・持久走
・リレー
etc ...
【備考】その都度コーチによって練習メニューが変わります。
【例】10月のスケジュール
| 日付 | 開始時刻 | 開催場所 | ||||
| 3日(土) | 9:00～ | 代々木公園原宿門 ゲームトレーニング・スプリント |
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| 10日(土) | 9:00〜 | 代々木公園原宿門 コディネーショントレーニング・持久力 |
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| 24日(土) | 9:00～ | 代々木公園原宿門 コディネーショントレーニング・スプリント |
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31日(土) |
9:00～ | 代々木公園原宿門 コディネーショントレーニング・持久力 |
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【例】11月のスケジュール
| 日付 | 開始時刻 | 開催場所 | ||||
| 7日(土) | 9:00～ | 代々木公園原宿門 ゲームトレーニング・スプリント |
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| 14日(土) | 9:00〜 | 代々木公園原宿門 コディネーショントレーニング・持久力 |
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| 21日(土) | 9:00～ | 代々木公園原宿門 コディネーショントレーニング・スプリント |
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28日(土) |
9:00～ | 代々木公園原宿門 コディネーショントレーニング・持久力 |
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