夏休み限定！！RDC GYM ACADEMY開催！！
暑い夏外で遊ぶ機会が減る中、RDC GYM目黒店にて涼しい室内で体を動かす機会を増やしませんか⁉
毎週土・日曜日に開催しているアカデミーに加え、夏休み限定、7/27～8/31までの1か月間限定で平日の午前中に開催します！
午前中に開催するので午後から他の予定も立てることが可能！！
学年別でそれぞれにあった形のトレーニングを行います！
実施する内容といたしましては以下になります。
↓ ↓ ↓
（低学年）
・運動能力の基盤を構築（バランス・反応能力等）
・自分自身で体をコントロールをして運動を行える能力の向上
・体力向上
（高学年）
・スプリント・ランニングに繋がる動き作り
・普段の練習では行えない、次のステージに向けた運動能力の学習（体幹系やアジリティ等）
・色々なスポーツに役だつキレのある動きの獲得 等
運動を行いながら、走るための基礎動作の習得や体力向上を目的としたプログラムをご用意しております。遊びの要素も取り入れながら、楽しみながら身体を動かしていきます。
・また、高学年のお子様には、普段のアカデミーではなかなか時間をかけて行えない内容として、次のステージに向けた運動能力の向上を目的としたトレーニングを実施いたします。スプリントやランニングにつながる動作づくりをはじめ、体幹トレーニングやアジリティトレーニングなどを通して、より高いレベルの身体操作能力の習得を目指します。
・暑い夏でも快適な室内環境で運動を行い、体力向上と運動能力の発達につなげていきます。ぜひご参加ください！！
・会員ではない方も参加可能となっております！
・またお友達との参加も大歓迎です！お待ちしております！
詳細は下記のURLをご参照+参加をご希望されます方はそのままフォームのご記入をよろしくお願いいたします。
お問い合わせメールアドレス club@rdc-run.com
