PROGRAM

カテゴリー	トレーニング内容
ジュニアコース(小学生)	「遊びの中での基礎運動能力の育成」「コーディネーショントレーニングやスプリントトレーニングによる走技術の向上」を目的としています。
ユースコース(中高生)	陸上競技の中長距離の専門的なトレーニングを実施します。

ジュニアコース(小学生)

発育発達学

運動能力

自主性
協調性

体力要素(敏捷性・持久力・筋持久力・柔軟性・筋力)にはそれぞれ最も発達する年齢があり、各カテゴリーに適したトレーニングを実施。

また、トレーニング指導の資格とともに教員免許を取得しているコーチが多数在籍しており、自主性・協調性・考える力など、あらゆる場で必要となる基礎能力を身につけるアプローチも行います。

ユースコース(中高生)

運動生理学
機能解剖学

バイオメカニクス

自主性
協調性

科学的アプローチとともに、個々の特性や目標に合わせてコーチングを行い、陸上の中長距離で競技パフォーマンスを向上させる専門的なトレーニングを実施します。

初回体験をご希望の方は以下よりお申し込みの上、ご参加ください