PROGRAM

成長・発達段階に合わせてカテゴリーに分けてトレーニングプログラムを実施

RDC ACADEMY METHOD

1.

発育発達学

2.

基礎運動能力の育成の原則

3.

自主性・協調性

理論に基づき、姿勢に関する機能9種類+重心に関する機能9種類+四肢を巧みに使う感覚機能16種類を組み合わせて行い、体力要素(敏捷性・持久力・筋持久力・柔軟性・筋力)にはそれぞれ最も発達する年齢があり、各カテゴリーに適したトレーニングを実施。 また、トレーニング指導の資格とともに教員免許を取得しているコーチが多数在籍しており、自主性・協調性・考える力など、あらゆる場で必要となる基礎能力を身につけるアプローチも行います。

 

 カテゴリー

トレーニング内容

KIDS(5歳〜6歳)

遊びの中での基礎運動能力の育成。

U-9(小学1.2.3年生)

遊びやトレーニングによって基礎運動能力の育成。

U-12(小学4.5.6年生)

基礎運動能力とともに、ムーブメントトレーニングなど身体機能を高める。

U-15(中学1.2.3年生)

身体機能を高め、競技特性に合わせた専門的なトレーニングを実施します。

-INFORMATION-

初回体験をご希望の方は初回体験チケット(¥1,100)をご購入の上、ご参加ください

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