RDC ACADEMY 横浜校
【時間】
〇日曜日：8時20分〜
【集合場所】
◯日曜日新横浜公園第3レストハウス
【メニュー】
・コーディネーショントレーニング
・ランドリル
・ゲームトレーニング
・マーカードリル
・スプリント
・持久走
・リレー
etc...
【備考】
11月のスケジュール
| 日付 | 開始時刻 | 開催場所・メニュー | ||||
| 2日(日) | 8:30～ | 新横浜公園第3レストハウス ランドリル＋スプリント |
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| 16日(日) | 8:30〜 | 新横浜公園第3レストハウス コーディネーショントレーニング＋スプリント |
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| 23日(日) | 8:30〜 | 新横浜公園第3レストハウス ゲーム トレーニング＋スプリント |
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| 30日(日) | 8:30～ | 新横浜公園第3レストハウス ランドリル＋持久走 |
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12月のスケジュール
| 日付 | 開始時刻 | 開催場所・メニュー | ||||
| 7日(日) | 8:30～ | 新横浜公園第3レストハウス ランドリル＋スプリント |
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| 14日(日) | 8:30〜 | 新横浜公園第3レストハウス コーディネーショントレーニング＋スプリント |
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| 20日(土) | 8:00～ | 新横浜公園第3レストハウス ゲーム トレーニング＋スプリント |
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| 21日(日) | 9:30～ | THE TRACK GAMES｜陸上競技大会 ・50m・100m・400m・800m... 大会&申込HP：https://track.rdc-run.com/ |
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